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‘读书笔记’ 分类的存档

读苏立康在阅读中追求高品质生活

2013年4月21日 读书笔记 7 条评论 | 1,180 views

每一代人都有属于自己的阅读生活,因而阅读能够承载一种人生经历和时代记忆,当你在某个年龄段蓦然回首时,不仅会说在那个年代我们读了什么书,还会感叹,阅读使你记住了那个年代、理解了那个年代,甚至会隐隐感觉到那个年代的阅读造就了你今天的心智状态和精神世界。

之所以有那么多人热爱阅读,就在于阅读能够消解生活的平庸、无奈与荒诞,能够为人生明确坐标和方向,能够在大时代对小人物的挤压中为我们支起心灵的庇护所。由此可见,带有年代印记的阅读又能够超越年代、统领年代,使每个年代都带有阅读的脉温。

对热爱阅读的人来说,他们从来不会在岁月流逝和时代更替中感到虚空和失落,因为他们对过去的日子只有充实的记忆和由衷的感激;他们从来不会在代复一代的年轻人面前感到落伍和穷蹙,因为他们始终能够在阅读中保持青春的活力和激情;他们从来不会悲叹人生多艰和生命苦短,因为阅读已经为他们打开了辽阔、澄明的生命境界。
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25位名家的写作心得:让文字从优秀走向精致

2013年4月16日 读书笔记 8 条评论 | 2,543 views

25位名家写作心得:让文字从优秀走向精致。将自己的所思所想,写成精致的文字,是多么美妙的事。

在1954年的一次采访中,George Plimpton(美国著名演员/编剧)问海明威:“要成为一个有抱负的作家,最好的磨练方法是什么?”海明威说,多出去走走看看,让自己休息一下。写得好其实并不难。精简你的所见所闻,并保持余生都需创作的精力才是最重要的。至少要把走马观花式的东西作为创作的开始。”

那么如何才能由内到外地改善写作思维和能力,而不是一直反复地纠结于表面的文字呢?以下内容是来自几位知名作家的25条经验分享,供大家参考。这几位作家均是对于作品的品质具有一定要求的并且注重写作的精益求精,所以大部分点子是关于如何寻求突破的经验之谈。
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关于书籍《自控力》

2013年4月1日 读书笔记 6 条评论 | 2,507 views

今天分享一部《自控力》的书,之所以推荐是因为在工作和生活中的一些心得和困惑,在这本书里找到了答案,帮助自己从糟糕的情绪中解脱出来,并以一种积极地态度来对待生活和工作。书籍概要:自控力是如何发挥作用的,为什么自控力如此重要?如何更好地运用自控力?《自控力》帮我们认清自己的目标,增强自控力,并做出改变一生的决定——无论这个决定是减肥、管理收支、减缓压力、克服拖延症、成为好家长,还是找到你的生活重心。

作者简介:麦格尼格尔结合心理学、神经学和经济学等最新成果,为斯坦福大学继续教育学院开设包括《自控力科学》(The Science of Willpower)和《在压力下好好生活》(Living Well with Stress)两门课程,它们都是斯坦福大学继续教育学院历史上最受欢迎的课程。《自控力科学》课程告诉人们如何改变旧习惯、培养健康的新习惯、克服拖延、抓住重点、管理压力。这门课还阐述了人们为何会在诱惑前屈服,以及怎样才能抵挡诱惑。此外,它还诠释了为什么自控力非常有限,以及培养自控力的最佳策略。参与过本课程的人称其能够改变一生,这门课程也是本书的基础。

媒体评论

   “对于想了解如何更有效完成目标的人来说,这本书意义重大。麦格尼格尔清晰分解了繁多的相关科学研究及其应用。她还提出,认识到意志力的局限性对培养自控力至关重要。”
——杰弗里·M·施瓦兹医生(Jeffrey M. Schwartz, M.D.)

“真是一本解放思想的书!凯利·麦格尼格尔解释了意志力的科学本质,粉碎了那些我们信以为真的神话。全书建立在鼓舞人心的事实上,而非压迫性的荒谬言论上。强大的意志力终于是每个人触手可及的了。”
——杰夫·科尔文(Geoff Colvin)

经典摘要
如果叫你说出一件最需要意志力的事,你第一个想到的是什么?对大多数人来说,最大的考验莫过于抵制诱惑,抵制来自甜甜圈、香烟、清仓大甩卖或是一夜情的诱惑。人们嘴里说“我毫无意志力”,通常是指“当我的嘴巴、肚子、心里或是全身上下都想要的时候,我没法‘说不’。”没错,这就是“我不要”的力量。

“说不”属于意志力的一部分,而且是不可或缺的一部分。毕竟,“说不”是全世界的拖延症患者和宅男宅女最喜欢的两个字。实际上,对于你打算拖到明天或是下辈子再做的事,你得学着“说要”。就算你心里再焦虑不安,就算电视节目再魅力难挡,意志力都会逼着你“今日事今日毕”。即使你并非心甘情愿,它也会逼你完成必须做的事。这就是“我要做”的力量。
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如何在不记忆的情况下学习

2013年3月24日 读书笔记 8 条评论 | 1,177 views

Yibie言:这篇文章是我非常喜欢的一个英文博客写的,叫Think Simple Now,原文的标题是《How to Learn Without Memorizing》,原作者为Scott Young。

在学习上,死记硬背是一种低效的方法。它仅仅用一种方式不断地在你的头颅里面“砰砰”地重击,将同一种知识重复上几十次。如果让你的硬盘拥有这样的精度,我看你应该会将这个硬盘扔掉。

不幸的是,你不得不拥有这样的脑袋。有一个好消息,就是你不是必须要通过记忆来学习。在你的头脑里面使用一个不同的系统来储存绝大多数知识会比较好——将所有的知识连结起来,通过这种方式来学习。
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关于主题阅读的思考

2013年3月10日 读书笔记 10 条评论 | 1,139 views

最喜欢在周末的时间里,好好读几本书,只是为了培养一些兴趣和爱好,在工作的时间里,主要是对日常工作进行梳理和总结,按周和月对工作进行分析,反映存在的问题。占据了大部分时间,能够在周末,静下心来,想一想,很是享受,不过每次都是随便翻一翻,没有集中到一个点上,也就是说是:没有主题的自由阅读。时间长了,感觉没有好的效果。

在读到这篇文章《时寒冰谈读书:如何最快地汲取营养》里面介绍了用主题阅读法进行阅读,文章中的关于写书的一句话“这本书如果我写,大概会是怎样的观点,会以怎样的思路展开。”这一句话足以秒杀9成的人,必竟我们都不是专家,知识的积累和看法很难达到这样的水平,有个很简单的解决办法–看书之前做复习,翻阅一下以前做所做的思维导图。
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最后一课:如何度过我们的一生?

2013年3月3日 读书笔记 4 条评论 | 1,204 views

一篇有深度的文章,值得细细品味,并从中学到很多东西,分享作者萧瀚早前的文章,如何度过我们的一生,关于人生思考了很多。如下:在座诸君:你们好!

我到法大已经整整四年,开了四年的课。今天是你们这学期的最后一课,我和大家已经一起度过了美好的17周,如果包括今天,总共是27个小时。在这27个小时里,我有幸和大家一起回到遥远的中国古代,去遐思我们的祖先是怎样的生活,那一切都让我感动。

说到最后一课,我们很自然地想到都德的那篇著名小说《最后一课》。我们没有他们当年法国人那么惨,但这最后一课,于我却是伤感的。我不打算再讲任何与这门课程相关的内容,因为那是讲不完的。今天我只希望自己能够真正地来尽一个教师的职责,那就是跟在座诸君聊聊我们每个人都正在经历的人生。

早在一周前,我就在想,我应该怎样讲这最后一课,以前各个学期的最后一课,我总是将自己对中国历史的宏观看法告诉大家,但这些话,我在以前的课上都已经讲过,再讲并没有太大意义。以前各个学期,我犯下一个严重的过错,就是更多地只是进行知识性宣讲,然而,这两年,尤其是今年,我越来越觉得这样做一个教师是有限的,也是远远不够的。在我与在座诸君有限的交往中,我更深切感受到的是朋友们对人生问题的关切,而无论求诸他人,还是我自己的经验,这一思考和探索远比知识性的学习更为重要。
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推荐改善思考力的一些方法

2013年2月24日 读书笔记 4 条评论 | 1,272 views

在上班族的时间分配中,是不是每天变得周而复始、三点一线?是不是现在做事都不需要用脑子了?是不是脑子被疆化成了一套套的规程?——再没有了自己的思考力。在这里与大家分享一些好的练习技巧,也许这些方法不是每条都适合你,你可以做一些选择性和组合性练习,相信会有不一样的感觉!
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纳兰性德和他的词

2013年2月5日 读书笔记 15 条评论 | 1,452 views

纳兰词是清代最为著名的词人之一纳兰性德的作品。纳兰性德(1655-1685),原名成德,字容若,号楞伽山人,满洲正黄旗人。大学士明珠之子。康熙进士,官一等侍卫。他的诗词不但在清代词坛享有很高的声誉,在整个中国文学史上,也以“纳兰词”为词坛一说而占有光采夺目的一席之地。他所生活的满汉融合的时期;他贵族家庭兴衰关联王朝国事的典型性;以及侍从帝王却向往平淡的经历,构成特殊的环境与背景。加之他个人的超逸才华,使其诗词的创作呈现独特的个性特征和鲜明的艺术风格。一生淡泊名利、善骑射、好读书、擅长于词。他的词基本以一个“真”字取胜,写情真挚浓烈,写景逼真传神,但细读却又感淡淡忧伤。

纳兰性德词作现存348首(一说342首),内容涉及爱情友谊、边塞江南、咏物咏史及杂感等方面。尽管以作者的身份经历,他的词作数量不多,眼界也并不算开阔,但是由于诗缘情而旖旎,而纳兰性德是极为性中的人,因而他的词作尽出佳品,倍受当时及后世好评。况周颐在《蕙风词话》中誉其为“国初第一词手”。
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公式:学习=知识+实践+思考+心态

2013年2月3日 读书笔记 没有评论 | 1,201 views

感谢周金根老师的这篇个人管理方面的文章,感觉对于我们的知识管理和更新很有帮助,原文来自人大经济论坛。
学习=知识+实践+思考+心态
学如逆水行舟,不进则退,当我工作需要学习新东西,当有人问我如何快速学习时,我就会想学习是什么,我们如何才能够快速的学习并应用新的知识?之前写过一篇博文《坚持是学习的最好方法》表明学习的总体方法是坚持,坚持学习、坚持实践、坚持思考,本篇我将从更具体的一些层面进行总结,抛砖引玉,希望大家也能给予补充。
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第一次购买电子书《写给大家看的设计书》

2013年1月23日 读书笔记 没有评论 | 1,471 views

最近一直在琢磨PPT颜色的搭配问题,如何设计出好的风格,正是我所期待的!在多贝网上观看教程的时候,听到老师推荐的一本书,感觉挺好!书名是《写给大家看的设计书》,苦于心切,于是在网上搜索了好长时间,没有找到好一点的电子版,于是乎在豆瓣上看到了有电子版的信息,感觉不错,排版整齐,阅读良好!

《写给大家看的设计书》出自一位世界级设计师之手。复杂的设计原理在书中凝炼为亲密性、对齐、重复和对比4 个基本原则。作者以其简洁明快的风格,将优秀设计所必须遵循的这4 个基本原则及其背后的原理通俗易懂地展现在读者面前。本书包含大量的示例,让你了解怎样才能按照自己的方式设计出美观且内容丰富的产品。
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读古典《拆掉思维里的墙》小结

2012年10月29日 读书笔记 4 条评论 | 2,201 views

首次读古典的书,可以看出他是能够认真去解决问题的一个人,在书中可以读到他是怎么去去掉一个人的心结,用巧妙的方法去帮助一个人摆脱心理的阴影。即所谓的“墙”。

《拆掉思维里的墙》内容简介
你是否缺少安全感?你会经常抱怨吗?你会经常觉得累吗?谈恋爱一定要结婚吗?结婚一定要买房吗?工作越来越没意思?很多职业真像听上去的那么好吗?你在做一劳永逸人生规划吗?你会害怕去尝试新东西吗?坚持一定会成功吗?……也许,连我们自己都不曾意识到,这些苦恼早已成为我们思维里的一堵堵墙,把我们与幸福隔开了。拆掉思维里的那些墙,你就能获得成功、快乐、自信和幸福。从“IMPOSSIBLE”到“I’MPOSSIBLE”,只须一点改变,你的人生就此大不相同。
本书全面分析世界著名管理学家的经典理论和全球知名企业总裁的制胜经验,告诉我们新时代需要新思维,我们不要被那些条条框框所限定,这个世界已经有太多的理论了,那些经典的定律确实产生了非凡的影响,但是在当下的中国,它们似乎水土不服,为此,我们如何拆掉思维里的墙,如何更高效地生存,就是本书所带给你的。
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