存档

文章标签 ‘情绪’

真正成熟的职场人,懂得为自己的情绪负责

2016年7月10日 生活随笔, 读书笔记 2 条评论 | 391 views

学会为自己的情绪负责,才是一个成熟的职场人应有的职业素养。

职场中有这样一群人:他们稍稍遭遇否定就一蹶不振,一被批评就“蔫”了下来,遇到challenge就全盘否定自己,甚至被骂一句就产生“不想干”的想法。

很多人把这样的状况归因于没有遇到一个慧眼识珠的好boss,甚至会产生辞掉工作换个老板的想法,但往往发现同样的情景仍会在新工作中上演,因为让你委屈的真正原因并不是别人的态度,而在于你有一颗易碎的玻璃心。

阅读全文…

克服无聊情绪的技巧

2013年4月30日 生活随笔 没有评论 | 1,051 views

你是否觉得你的生活,感情或者工作很无聊?无聊,是一个复杂的过程。造成无聊的原因也有很多,最常见的就是你不知道做什么,怎么做。也可能是觉得想偷懒,或者只是觉得累了,不想做事情?
阅读全文…