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文章标签 ‘生活’

忆九寨沟之行

2017年3月19日 生活随笔 5 条评论 | 260 views

2015年4月初的时候,和同事们一行六人去了趟九寨沟之旅。从太原坐高铁到西安,随后乘飞机到九寨黄龙机场,不料在西安就领略了九寨不一般的天气,由于当地在下雪,飞机无法降落,只好航班取消,晚上住在机场安排的宾馆,条件还是可以的。次日九点多,天气才算可以,踏上航程。到了之后听导游讲,九寨的黄龙机场素有“十次飞行九次黄,还有一次在返航”,不由得有所担惊受怕,估计是新闻看多了,呵呵!
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20个快速提高逆商的妙招

2017年1月8日 生活随笔, 职场生涯 没有评论 | 314 views

逆商AQ来自英文Adversity Quotient全称逆境商数,一般被译为挫折商或逆境商。是美国职业培训师保罗·斯托茨提出的概念。它是指人们面对逆境时的反应方式,即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。

现代社会好像到哪都拿智商和情商说事,好像智商和情商都不高的人就没法混了。可是我们明明看到《血战钢锯岭》中的戴斯蒙德·道斯,《阿甘正传》里的阿甘,《穿普拉达的女王》中的安德莉亚·桑切丝都不是智商或情商很高的人,但是他们都活出了自己,获得让人倾佩,尊重。因为他们身上都有一个共同点,就是抗挫折能力很强,也就是逆商都很高。
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日本旅游记忆

2016年5月25日 生活随笔 没有评论 | 277 views

5月8日,前几天天气还是变化不定,今天天气晴朗,中午的时候温度还是有点高,在太原火车站,人来人往,每个人都是匆匆忙忙,似乎都在奔往一个目的地,相聚、离别、旅行,洋溢在每个人的脸上,车厢里,大家坐在一起互相聊聊天,谈谈家常,回顾下平日忙碌的生活。每个人在这个时候都闲了下来,看着窗外的风景,临近初夏,山上的树木郁郁葱葱,田里的庄稼被农户已经整理的一行行一条条,玉米的种子已经从土壤里长出很高。路过庄稼,路过山脉,路过桥梁,路过隧道,光线不断的变化,朝着心中的目的地前进。
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30岁对于生活的36个总结

2016年2月16日 生活随笔 没有评论 | 213 views

1.在生活上追求极致的人,我才相信他会在作品上追求完美。

2.对生活品质的不断妥协,终将造就出一个粗糙的人生。

3.我知道青春就该用来好好享受这个花花世界声色犬马,我也知道生命本就该浪费在美好的事物上融入其中细品其味。是的,生命就该浪费在美好的事物上,哪怕是看上去美好的事物上。
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那些关于杏树的记忆

2015年6月7日 生活随笔 没有评论 | 87 views

记得那是上小学初中的年纪,在老家奶奶的院子外有一颗已经存在了好些年的杏树,记忆中当年是爷爷种下的,家里的大大小小每一位成员每年在杏成熟的季节,都能品尝到杏的美味,也会摘一些送给周围的邻居或者近一点的亲戚。记得那时放学后,放下书包,就会去拿那一根长长的棍子,去杏树下打杏,有时候也会爬上那粗壮的树干,一步一步爬到树的高处或者末梢,去摘杏,看远处的风景,当然每次都是收获满满。

那些关于杏树的记忆

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高兴就笑,不高兴就等会再笑

2015年1月18日 生活随笔 2 条评论 | 612 views

我从来不是一个喜怒不形于色的人。我城府很浅,总也隐藏不住自己的喜怒哀乐,这一点像极了我大学时的英语老师Jasmine。不同的是,我是哀和乐,她是喜和怒。

对从小就缺少安全感的我而言,多愁善感始终如影相随。家境的贫困,让我多少有些自卑;不善言谈,于是我可以一整天沉默不语;村人的欺凌,让我学会保护自己;但我学习好,身边总有不少找我补习的同学,我也乐意帮忙,于是,朋友不多,但都很真。这便是我上大学之前的状态:内向、成绩好、够朋友,但忧郁寡言。

而Jasmine却是一个典型的东北女孩,性格直爽、雷厉风行、敢言亦敢为。两年的英语课堂上,Jasmine基本都以她近乎严厉的“怒”开始她的课堂,她直言抨击管理专业实用性之差与就业前景之暗淡,同时将我们与她同时带的另一个机械专业的英语班的成绩作对比,目的只有一个——督促我们努力学习,不仅限于英语。在她的课堂上,经常会有人被骂得狗血喷头,因为作业或者Roleplay敷衍了事或其它在对待学习上不认真的行为。当然,当我们表现好的时候,她便立即喜笑眉开,当场给予肯定。
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32个有效的方法去缓解压力感

2014年11月20日 生活随笔 没有评论 | 631 views

在我们每日的快节奏生活中压力四伏。它是由焦虑或过劳造成的心理上、情绪上,和身体上的透支。我们都会有压力,并常常以这样或那样的形式受其困扰。

接下去你将会学到一些有效的方法去显著地降低你的压力水平。本文将要讲的不是如何去应对压力,而是如何去缓解和规避它。
我们体验到的大多数压力可以被分为三类:

1. 我们无法控制的压力——例如失业、失去一位挚爱,或生一场大病,等。
2. 正常的压力——如当我们设定目标、跨出自己的舒适区,以及努力去追求更好时所体验到的压力。
3. 我们能够控制的压力——如约会迟到、一段感情陷入冰点,或交通拥堵时的沮丧。

当你确定并学会如何去管理这些造成压力的事情,你将会在你生活中的各个方面取得进展——从你的人际关系到你的表现,从你的健康到你的生活面貌。
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正是孤独让你变得出众,而不是合群

2014年10月12日 互联网 3 条评论 | 745 views

相比于西方人,中国人更加害怕寂寞,不懂怎么享受一个人的时光;而且过于在乎别人的看法,总是想从别的眼中寻找自己的存在感。为了不被贴上“不合群”的标签,而刻意频繁地参加一些没什么实际价值的社交活动。在西方人看来,中国人有点“过度社交”。

什么是有效的社交?有明确的议题和目标,并且能围绕这个议题和目标开展下去;找到问题和解决方法;能达成一致意见;明确跟进工作和责任人;控制时间和效率。当然这是针对工作而言,生活中没人会这么刻板。个人认为,对于与工作无关的私人社交活动,平均每周2次以内是正常的,大于等于3次就会过度消耗自己了(耗时、耗财、耗生命)。
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最不能勉强的,莫过于感情。

2014年8月21日 生活随笔 1 条评论 | 660 views

四月的时候我在公共主页里发了一个状态,大意是说:生命要浪费在美好的事物上,体重一定要浪费在美味的食物上,爱情一定要浪费在你爱的人身上。

今天我收到一条私信,有人问我:“我跟那个人已经不可能在一起了,但是我又不甘心放弃他,我想要对他好,然后让他有一天发现我才是最好的那个人。这样是不是就是你说的爱情一定要浪费在你爱的人身上?”我回复她说:“你表白了么?他说什么。”

她半晌才发了一句说:“他说他不喜欢我,我们是不可能的。”

恰巧我身边就有类似的例子,一个姑娘很喜欢我的一个朋友,可是我哥们怎么也喜欢不上她。她是一个特别冷感的人,对我哥们却是出奇的好,不管是送早餐,还是每天说晚安,还是其他一些‘俗套’的事情,只要她认为能够感动他的事情,她就一定会做。直到前不久,她找到我说,她想要把自己想说的话全部写下来,然后折成心形送给他。
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